Wie mental stark bist du? Finde es jetzt heraus. Mit diesem Online-Test! Er ist kostenlos und dauert nur 3 min. Sofort zum Test hier! Hand aufs Herz – die letzten Jahre haben an vielen von uns seelisch genagt. Besonders junge Menschen leiden durch den Krisen-Dauermodus. Für 40% ist mentale Gesundheit eine große und wichtige Herausforderung. Tendenz stark steigend. Krisen müssen uns nicht zur chronischen Last werden oder kaputt machen. Im Gegenteil: Von der Geburt bis …
Die ultimative Nagelprobe wird im Kopf bestanden. Im Frühjahr 2020 habe ich viel Geld verloren. Aufträge für zwei Jahre wurden storniert und der Börsencrash hat meine Pensionsvorsorge aufgefressen. Ich habe umgestellt. Seit August 2020 bin ich sehr erfolgreich unterwegs. Hand aufs Herz: Es gibt es! Das Verlierer-Mindset aus Angst, Jammern und Problemfokus. Aber auch das Gewinner-Mindset aus Mut, Chancenintelligenz und Lösungsorientierung. Das mag hart klingen und manchen sauer aufstossen: „Ja, aber…“, „Bei mir ist es …
„Durchhalten, überlisten, besiegen!“ Darum geht es für die 18 Spieler, die 39 Tage lang auf einer einsamen Fidschi Insel physisch und psychisch alles geben müssen. Ernähren von Kokosnüssen, ein wenig Reis, Wasser und Wurzeln, Schlafen bei Wind und Wetter unter freiem Himmel, den Gewalten der Natur schutzlos ausgeliefert. Wettkämpfe, die Übermenschliches fordern und ganz nach dem Motto „Survivor ist wie Schach, nur mit Menschen“ ist es zusätzlich das soziale Intrigenspiel, das mentale und taktische Höchstleistungen …
Kennen Sie Heather Dorniden? Die Leichtathletin zeigt, wie die richtige Einstellung ein kleines Wunder bewirkt. Sehen Sie sich mal dieses Video an! Eine tolle Geschichte! Die zwei Arten von MindsetsGrundsätzlich gibt es zwei Arten von Einstellungen: ein fixes Mindset („da kann man jetzt nichts mehr machen“, „es lohnt sich nicht mehr“, „es ist wie es ist“) und ein flexibles Mindset („ich hol das Beste raus“, „ich bleib auf Ziel“, „ich kann daran wachsen“). Unser Mindset …
Neueste Kommentare